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Straßensport e.V.

Street Workout & Funktionelles Training

 

Willkommen bei Straßensport e.V.

 

„Straßensport Rostock“ ist der erste Verein für Street Workout und Funktionelles Fitnesstraining in Mecklenburg-Vorpommern.

Wir sind eine bunt gemischte Gruppe von dynamischen Fitness-Fans mit dem Ziel, gesund zu leben, aktiv zu sein und in die bestmögliche Form zu kommen. Getreu dem Motto “no excuses“ geben wir jedem, der wirklich etwas für seine Gesundheit und seine persönliche Fitness tun will, die Möglichkeit mit uns zu trainieren und zeigen auf, dass es immer einen Weg gibt etwas zu ändern, auch wenn dieser anfangs nicht immer leicht ist.

 

Straßensport bietet euch ein präventives Fitness- und Gesundheitskonzept an der frischen Luft in dynamischer Gruppenatmosphäre, losgelöst von klassischen Fitnessstudios und isolierenden Sportgeräten. Unser Training vereint eine Vielzahl funktioneller Fitnessaspekte und setzt sich aus verschiedenen Elementen und Sportarten zusammen (z.B. Functional Training, Street Workout, Calisthenics, CrossTraining, HIT-Training, Tabata).

 

Unsere Trainingseinheiten beinhalten die unterschiedlichsten funktionellen Körpergewichtsübungen, welche durch einfache Variationen in der Schwierigkeit und Intensität so angepasst werden können, dass sie für jeden Sportbegeisterten, egal auf welchem Leistungsniveau er sich befindet, eine passende Herausforderung bieten.

 

Eines der wichtigsten Ziele ist es, alle Interessierten zu mehr Bewegung und einem gesunden Lebensstil zu animieren und mit den einfachsten, überall zugänglichen Mitteln zu trainieren, ob nun daheim, im Garten, in Parks, an Spielplätzen oder auf der Straße. Es gibt keine Ausreden mehr, denn alles was man für ein gutes Training braucht, habt ihr stets dabei: Euren eigenen Körper!

 

Es ist also vollkommen egal ob ihr bisher noch nie trainiert habt und nun endlich etwas tun wollt, oder ob ihr durchtrainierte Sportler auf der Suche nach neuen Herausforderungen seid: das funktionelle Fitnesskonzept des Straßensport e.V. ist das ideale Programm zur Steigerung eurer physischen und psychischen Leistungsfähigkeit und der beste Weg für den Erhalt und die Verbesserung eurer Gesundheit.

 

Über die Frühjahrs- / Sommersaison trainieren wir an unserem Trainingsplatz in der Rostocker Südstadt. In unserer Wintersaison haben wir die Möglichkeit in gut ausgestattete Sporthallen zu wechseln.

 

Meldet euch einfach bei uns für ein kostenlosen Probetraining und erlebt was es heißt ein Teil des Teams zu sein.

Wintersaison

Trainingszeiten:

 

Zeitraum:

 

Nov 2015 - Mrz 2016

 

Beginner Gruppe D:

 

Mo: 16:30 - 18:00 Uhr

Mi: 16:30 - 18:00 Uhr

Fr: 16:30 - 18:00 Uhr

 

Beginner Gruppe E:

 

Mo: 19:30 - 21:00 Uhr

Mi: 19:30 - 21:00 Uhr

Fr: 19:30 - 21:00 Uhr

 

Basic Gruppe C:

 

Mo: 16:30 - 18:00 Uhr

Mi: 16:30 - 18:00 Uhr

Fr: 16:30 - 18:00 Uhr

 

Basic Gruppe B:

 

Mo: 18:00 - 19:30 Uhr

Mi: 18:00 - 19:30 Uhr

Fr: 18:00 - 19:30 Uhr

 

Advanced Gruppe A:

 

Mo: 18:00 - 19:30 Uhr

Mi: 18:00 - 19:30 Uhr

Fr: 18:00 - 19:30 Uhr

 

Trainingsort:

 

Straßensport

Winterlager

Platz der Freundschaft

18059 Rostock

 

Die Genaue Lage der Trainingshalle bekommt

ihr von uns per E-Mai


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